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“购物狂”是一种什么心理?

2021-06-18 11:10 来源:未知


你也有“购物狂”的一面吗? 中国女人是撑起中国经济的主力军,今天又到了一年一度的节日“618”狂欢购物节,喜欢购物是女人的天性,有一类女性,每次满载而归,却对手中的“战利品”很少满意,k19康复网今天就带你来了解喜欢购物的都市女性都是一种什么心理,可能是存在一种病态“购物狂”,需要及时接受指引和心理治疗。

“购物狂”是指带有病态性的购物症,属于“冲动性控制障碍”心理症状范围,比如:抑郁症,焦虑症、强迫症等问题。

那么,当代都市女性该怎么预防过度消费呢?主要从购物狂治疗和预防两点进行控制。

行为认知疗法:

给购物狂制定购物计划,尽量少带钱出门,让购物者认识到冲动的一味买买买,会导致负债的问题,在出门购物之前学会罗列出相应的表单,把想买的商品分类,需要、很需要、不需要,进行排除法。要是太严重的购物成瘾就需要找心理咨询师多沟通。 若是身边的人发生这种购物成瘾的话,我们要多跟他们聊天沟通,给予生活上的肯定和支持,让他们得到身心的满足。

学会减轻压力:

压力的增大会让都市白领通过消费的方式进行解压,造成冲动型消费,导购员说几句好话就让她们心甘情愿掏腰包,“被动型”消费,盲目的追逐名牌带来的虚荣感。还可以通过写日记的方式释放压力。 购物成瘾是一种心理障碍,严重时需要心理咨询师的帮助。

假如我们有了疯狂购物的习惯,自己就要多注意,找到合理的解决方案,自我调节的办法,如果自己无法脱离疯狂购物的苦海,就需要找到专业的心理咨询师给你建议。

k19康复网关注心理健康,有心理上的问题请上k19康复网咨询心理咨询师。

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